星期六清晨，秦风睁开眼睛，昨夜的宿醉已经完全恢复。

整个人显得神清气爽，简单洗漱之后，门口就传来了南宫凌雪的声音。

“下来吃饭了。”

“来了奶奶。”

如同以往，今天也只是一个普通的早晨。

来到楼下看着饭桌上的饭菜，秦风就开始了狼吞虎咽。

南宫凌雪微笑的看着，桌子上的东西消灭得差不多之后。

秦风突然想到什么，开口道：“对了，奶奶，我看你平日里都吃得少，是因为已经辟谷了吗？”

这个词还是在玄天道典里面学到的，修行有成之人，自成循环。

可以以天地灵气为食，不用再吃饭了，就叫作辟谷。

南宫凌雪微笑道：“我还没有到那个境界，因为我异能的关系。”

“我只需要摄入大量的水就可以维持生命需求，不需要吃太多的东西。”

秦风点了点头，南宫凌雪开口道：“好了，你快带你吃饭，吃完了我教你修炼。”

一听到这个，秦风顿时就来了精神，干饭的速度再次提升。

很快满满一桌子的饭菜，就被他吃了个干干净净。

反正已经暴露了身份，南宫凌雪也就索性不再如同之前那样。

还要跑到水池那边，去假装洗碗。

轻轻抬起手指，桌子上的锅碗瓢盆全部都被水流包裹。

残留的污渍在水流的冲刷下，快速溶解，很快所有的东西被洗干净后自动归位。

污水也自己老老实实的进入了排水管，整个过程都不超过十五秒。

秦风就好像在看魔术一般，眼里是藏不住的羡慕。

收拾妥当之后，南宫凌雪道：“走吧跟我到外面来。”

秦风老老实实的跟着奶奶，来到了院子里。

南宫凌雪环视了一圈，一抬手，一股无形的水膜扩散开来。

隔绝了整个院子和外界的联系，而且水是有扭曲镜面效果的。

从外面看里面没有任何变化，甚至都看不到院子里有两个人。

做好准备之后，南宫凌雪道：“混元神功，想必你已经看完了。”

秦风点了点头，看是看完了，但是他没看懂，毕竟他完全不懂修行。

南宫凌雪也知道秦风没有基础，于是开始讲解起来。

**修炼各有其门道，混元神功尤为特殊，不像是其他的**那样。

是以修炼根基打熬身体开始的，而是要求修炼者必须达到一定的体魄之后才可以修炼。

而且还不能够超过一定的年纪，否则也无法修炼。

如此苛刻的要求，也侧面证明了这门**的强大。

“修炼者走的第一步，就是要感应天地元气通过吐纳将其融入自身。”

说着南宫凌雪盘膝而坐，放缓了自己的呼吸。

秦风顿时感觉周围仿佛有所变化，但是却又说不上来。

“闭上眼睛，用心去感应。”

听到这话，秦风缓缓的闭上了眼睛，放空了自己，用心去感应周围的情况。

脑海中玄天道典的一些知识闪烁，秦风很快进入了一种入定的状态。

此刻的他好似盘坐在一汪清泉之上，水面平整无波。

紧接着有一股微风拂过，水面荡起涟漪，而这股微风伴随着他的呼吸起落。

“在心中默念口诀，运转混元神功的吐气法门。”

听到奶奶的声音，秦风脑海中不由得浮现出了几张图片。

是各种怪异动作的人形，他们身上的一些穴位用黑线连接在一起。

“天地无极，混元归一……”

秦风一边在心中默念口诀，一边按照**中记录的开始呼吸。

顿时一股微弱的气，顺着他的呼吸进入到体内，不过那股气不受控制。

很快又从秦风的体内溜走，秦风再次吸入然后再次被他逃出。

秦风开始沉浸在和那股气的焦灼中，随着秦风一次次的呼吸吐纳。

逐渐的他开始能够掌控那股气，控制着那股气沿着一些特定的穴位运转。

不过还无法完成周天的运转，只能够完成前面的一些穴位。

越到后面，那股气控制起来就越难，感觉经脉中有着一股无形的阻力。

强行控制那气流穿过的时候，顿时就会有一种灼烧的痛感。

那种痛苦就好像有无数的蚂蚁沿着那条经脉，一点点的撕咬过去。

秦风强忍着没有叫出声，额头的冷汗却是不断的滑落。

南宫凌雪此时站在秦风身旁，看着秦风的状态心中有些担忧。

但是这是修炼之人必须要经历的阶段，任何人都没有办法帮忙，只能靠他自己挺过去。

南宫凌雪抬起手，周围稀薄的天地灵力被拉扯聚拢，涌向秦风的身体。

秦风依旧闭着眼睛眉头紧皱，努力的和体内的那一缕气做着拉扯。

此时已经完成了半个周天的运转，那股气好似也壮大了一些

秦风不知道的是，他已经超额的完成了南宫凌雪的教导。

南宫凌雪原本是让秦风先感应天地元气，培养出气感，然后再教他怎么去引导。

他以为秦风皱着眉头，是还没有感应到气感，却不知道。

秦风此时不止找出气感，还凝聚出了一缕真气。

要是南宫凌雪知道，只怕下巴都要惊掉。

要知道当初秦风的父亲，被认为是秦家第一天才。