“你们四个,过来!”体育场跑道边,教练放下冒着热气的保温杯。
被点名的四人立刻停下训练动作,小跑着在教练面前站成一排,他们胸膛起伏,额角汗珠滚落,训练服紧贴在身上。
教练目光在他们脸上缓缓移动,“练了这么久,整体配合感觉怎么样?自己心里有数吗?”
一阵短暂的沉默,只有粗重的呼吸声。教练也不急,端起杯子吹了吹浮茶,啜了一口,“都不吭声?练到最后劲儿都松了?感觉不到问题在哪儿了?”
他放下杯子,语气平稳,甚至带着点循循善诱,“整体看下来,问题最集中的,还是在交接区那块儿,你们自己清楚吧?”
“小刘阳。”教练点名,“你来说说,接棒那块儿,什么最关键?”
小刘阳低着头,盯着红色的塑胶跑道,声音有点闷,“启动时机,还有传接技术。”
“嗯,说到点上了。”教练话音一转,语气陡然严厉了几分,“那你觉得你自己的启动点把握得怎么样?!”
小刘阳依旧低着头,静等教练指教。
“作为二棒同时也是弯道手,你那一下弹出去要果断!加速要猛!犹豫零点几秒,后面就全乱了!懂吗?!”
“懂。”小刘阳应道。
“没吃饭吗?!声音大点!”
“懂!!”小刘阳抬头,大声回答。
“好!跑弯道。”教练手指点着内道线,“压住内道线!身体内倾角度给我保持住,别让离心力把你甩出去!光靠起速那一下不够,后程要顶住,明天开始,加两组150米弯道加速跑,要求全程压线!”
“是!”
“赵泊琛,大刘洋。”教练转向他们俩,“你们俩的问题呢?自己说。”
两人几乎异口同声,“交棒。”
“交棒有什么问题?具体点!”
大刘洋下意识地偷瞄了一眼旁边的赵泊琛。
“棒是用力送出去的!不是递出去的!更不是让下一棒去够、去追!你们俩就只顾着自己冲得爽!”教练一眼就看到了大刘洋的小动作,火力集中过来,“尤其是你,大刘洋!别光顾着闷头冲你那一段!余光给我死死锁住小刘阳的位置!感觉到他启动加速、手臂后伸到位了,你再松劲儿,把棒给我稳稳送进他手里!不是让他追着你屁股后面跑!懂不懂?!你中间这段速度顶不起来,交接拖泥带水,小刘阳接棒就吃亏,他的弯道优势也发挥不出来!你那后程速耐也得跟上去!下周,单独测测你后150米保持!看你能顶住多少!”
“明白!”大刘洋挺直腰板。
教练顿了顿,目光锐利地锁定在赵泊琛身上,“赵泊琛,别以为刚才只点了大刘洋,就没你事儿了!”
“起跑!”教练拍了下保温杯,“反应是快,我知道!但不稳!我要的是枪一响,你能瞬间弹出去!别给我搞什么时灵时不灵!起跑反应,每天加两组!”他顿了顿,给自己喘了口气儿,“然后,就是你的交棒!别光顾着自己跑得爽,多少次了?好好的接力,硬生生让你俩跑成了单项!一个跑完100米,一个再跑100米是吧?!”他恨铁不成钢地又剜了大刘洋一眼,“你俩那默契……啧!简直一言难尽!等会儿练交接,就你俩,给我绑一块儿!练到闭着眼睛都能接上为止!”
“是!”
最后,教练的目光落在孟怿身上,“孟怿,最后那30米,感觉怎么样?是劲儿用到头了?还是节奏有点僵?想想最后蹬地那一下的感觉,步幅能不能再给我打开一点?”声音越来越严厉,最后几乎是命令,“核心给我绷住了!摆臂幅度再给我送出去一点!把最后那点潜力给我榨出来!能吗?”
“能!”
教练拿起保温杯又喝了一口,目光如炬地扫过四人,“都听清楚了?问题在哪,该练什么,每个人心里都得清清楚楚!接力是四个人的活,环环相扣,密不可分!一个环节掉链子,整个链条就垮!之后的训练,就按我刚才说的细节,一遍一遍给我练,练到形成肌肉记忆!”他大手一挥,“练去!”
“是!”
看着四个人如释重负转身跑向接力区,教练轻轻放下保温杯做贼似的左右瞄了一眼,确定没人注意,才迅速转过身。他压低声音,用一种与刚才判若两人的、极其温柔的调子,朝着训练垫角落轻声呼唤,“咪咪~咪咪~来,上这儿来,看,球。”为了吸引注意,他甚至弯腰拿起旁边一个训练用的铅球,小心翼翼地放在自己脚边的矮凳旁,献宝似的晃了晃,“看!好玩吧?”
可惜,那只通体雪白的小猫对那枚沉甸甸的金属球兴趣缺缺。它优雅地伸了个长长的懒腰,粉嫩的肉垫在军绿色的垫子上惬意地踩了踩,然后后腿一蹬,轻盈地一跃,稳稳落在了旁边的塑胶跑道上。
它甚至还煞有介事地沿着笔直的跑道线走了几步,小尾巴尖儿翘得老高,留下教练和他脚边那只被冷落的铅球,在风中略显凌乱。
教练看着小猫那副傲娇模样,又看看孤零零的铅球,哭笑不得地摇了摇头,眼底却藏不住纵容的笑意。他重新端起保温杯,细细地品了一口。
教学楼下,大榕树浓密的枝叶在晚风中轻摇。雪白的猫儿立在孟怿肩头,伸着毛茸茸的爪子,去够那些飘舞的叶片,孟怿一手护在下方,防止它失足跌落,另一手则微微用力,拽下一根低垂的树枝,好让它够得更轻松些。
晚自习下课的铃声响起,远远地,伏狄的身影已出现在楼下的光影里,隔着十几米远的距离,他一眼就捕捉到了榕树下那个熟悉的身影。
经过这段时间的相处,两人早已熟稔许多,伏狄身上初识时的疏离感也散了许多,看到孟怿,他脸上自然地漾开笑意,加快脚步迎了上去。
“今天下课这么快?”孟怿听到脚步声,侧过头问,声音有些虚浮。
“语文老师提前放我们走了。”伏狄应着。
肩头的白猫见他走近,立刻放弃了树叶,一跃,精准地落进他怀里,亲昵地蹭了蹭,伏狄轻轻收紧手臂,“它没耽误你们训练吧?”
“没有。”孟怿伸手揉着小猫的脑袋,“我们教练见了它比见我们还高兴。”
两句话的功夫,伏狄就听出了孟怿话音里的异样,皱眉,“你声音听着怎么这么虚?今天训练很累?”
“怎么可能虚。”孟怿清了清嗓,“只是有点困了。”
伏狄注意到孟怿的脸色似乎比平时苍白,嘴唇也没什么血色,从口袋里掏出一块巧克力递过去,“你脸色不太对啊?”
孟怿接过巧克力,指尖有点发凉。他刚想撕开包装,一阵眩晕袭来,身体明显地晃了晃。
伏狄心头一紧,几乎是同时伸出手臂稳稳扶住了他。怀里的小猫也仿佛感应到什么,机灵地从伏狄臂弯里跳下,钻进了敞开的
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