黑部由起夫看着监测数据里普遍升高的压力指数和下降的睡眠质量，决定给这群少年放一天“特别假”——去距离基地不算太远的一处僻静海滩进行放松活动，主题是：沙滩排球与烧烤！

消息一出，整个训练营都沸腾了。

连平等院凤凰都罕见地没有反对，只是哼了一句“别玩疯了”，算是默许。

碧海蓝天，金沙细软。少年们如同出笼的鸟儿，欢呼着扑向大海，或在沙滩上追逐打闹。

连一向沉稳的手冢和真田，也脱下了队服外套，露出了精壮的上身。

沙滩排球成了最受欢迎的项目。

临时用绳子拉起的简易球网两边，迅速组成了各种混搭队伍。

迹部景吾、忍足侑士、向日岳人组成了“冰帝华丽队”，迹部甚至不知从哪弄来了一副骚包的荧光色沙滩墨镜。

幸村精市、真田弦一郎、柳莲二组成了“立海大三巨头队”，气势惊人。

入江奏多、种岛修二、越智月光组成了“一军神秘队”，入江还给自己绑了个夸张的海盗头巾。

越前龙马、远山金太郎、切原赤也则组成了“问题儿童冲锋队”，精力旺盛得吓人。

比赛毫无章法，充满了欢乐和意外。

迹部的“迈向破灭的圆舞曲”扣杀在沙地上砸出大坑，却因为沙地卸力而威力大减，被入江用极其浮夸的“歌剧式”救球动作化解。

真田的“风林火山”发球在松软的沙地上根本跳不起来，惹得金太郎哈哈大笑。

越前和切原为了救球撞在一起，摔得满嘴是沙。

幸村精市则笑眯眯地用精妙的卸力技巧，将金太郎势大力沉的扣杀变成了一个轻飘飘的网前吊球，气得小金哇哇大叫。

藤原晓没有加入比赛，他肩负着更重要的使命——准备沙滩烧烤大餐！他和几个基地的工作人员一起，在海滩边架起了好几个烧烤架和一口巨大的行军锅。

烧烤架上，肥瘦相间的牛肋排、鸡翅、大虾、鱿鱼、玉米、彩椒串滋滋作响，刷上藤原晓特制的秘制烧烤酱，香气霸道地弥漫开来，勾得打球的人都频频侧目。

行军锅里，则是藤原晓的另一个重头戏——日式咖喱牛肉！

不同于训练营食堂的快餐咖喱，他用了大量的新鲜洋葱、胡萝卜、土豆、苹果泥和优质咖喱块，加入了炖得软烂入味的牛腩块，还奢侈地放入了少量黑巧克力提升风味层次。

浓郁的咖喱香气混合着椰奶的香甜，随着海风飘散，勾魂夺魄。

当夕阳将海面染成一片金红，烧烤的炭火也烧得正旺时，盛宴开始了！

“开饭啦——！！！”

一声呼喊，所有在打球、游泳、晒太阳的人，都如同饿狼般扑向食物区。

盘子里堆满了烤得焦香流油的肉串和蔬菜，再浇上几大勺浓郁粘稠、热气腾腾的咖喱牛肉，配着松软的白米饭。

“唔——！！！太好吃了！！”

“这个咖喱！绝了！牛肉好软烂！”

“烤鸡翅！刷了蜂蜜吗？又甜又辣！”

“鱿鱼！好嫩！”

大家或坐或站，围在沙滩上，毫无形象地大快朵颐。欢声笑语和海浪声交织在一起。

平等院凤凰拿着最大份的咖喱牛肉饭，坐在一块礁石上，吃得一脸满足。

鬼十次郎和德川和也也罕见地坐在一起，沉默却和谐地分享着食物。

入江奏多一边优雅地吃着咖喱，一边还在即兴表演“咖喱颂”。

种岛修二满足地躺在沙滩上，摸着肚子：“啊——这才是人生，助眠喷雾可以省了。”

藤原晓端着自己那份咖喱饭，走到迹部和幸村他们旁边坐下。

“藤原，辛苦了。”幸村微笑道，“每次有你在，总能享受到最高级别的待遇。”

“本大爷的顾问，自然是最华丽的。”迹部得意地扬了扬下巴。

忍足推了推眼镜：“这咖喱的味道，感觉可以开连锁店了。藤原，考虑一下？”

藤原晓笑着摇摇头：“能让你们吃得开心，补充好体力，就足够了。”

这时，切原赤也端着一大盘烤串跑过来，脸上还沾着咖喱酱：“藤原前辈！这个烤肉酱太棒了！能给我配方吗？我想回去让立海大食堂也做！”

“还有咖喱！咖喱！”远山金太郎嘴里塞得鼓鼓的，含糊不清地喊着。

藤原晓看着他们期待的眼神，温和地答应：“好，等回去写给你们。”

海风轻拂，篝火噼啪作响，食物的香气与欢声笑语在海滩上久久回荡。藤原晓知道，明天回到后山，“地狱”训练仍将继续，但今夜海边的咖喱香和伙伴们的笑脸，将成为每个人心底一份温暖的燃料。

他看着远处还在和越前抢最后一只烤虾的金太郎，以及试图用“数据”分析哪种烤串最好吃的乾贞治，无奈地笑了笑，起身去准备助消化的大麦茶了。

——

精神力的训练，在U17训练营中占据着越来越重要的地位。

斋藤至教练的“精神暗杀者”称号，绝非浪得虚名。他构建的精神力训练场，如同一个个光怪陆离、直击内心恐惧和弱点的幻境迷宫。

这一天，所有队员被分批送入斋藤精心设计的“恐惧回廊”。每个人面临的幻境都截然不同，源自他们内心最深处的梦魇。

切原赤也陷入一片猩红的世界，无数双“红眼”注视着他，引诱他失控，嘲笑他的弱小。

真田弦一郎仿佛回到了全国大赛决赛的赛场，幸村精市倒在场边，而他无论怎么努力都无法触及那近在咫尺的球拍，失败的阴影如同巨山压下。

迹部景吾置身于冰帝学园空无一人的网球场，奖杯破碎，部员们失望的眼神如同利箭，华丽的冰之帝国在他眼前分崩离析。

连平等院凤凰也未能幸免，他仿佛回到了那场改变命运的海外远征赛，队友重伤的惨状、对手的狞笑、以及自己未能守护的无力感，如同潮水般将他淹没。

越前龙马则被困在无尽的镜像空间，无数个“越前南次郎”在对他失望地摇头，说着“还差得远呢”，无论他如何挥拍，都无法击败任何一个幻影。

恐惧、焦虑、自我怀疑、愤怒、绝望......种种负面情绪在幻境中被无限放大，冲击着每个人的精神壁垒。

训练室内，即使隔着特制的玻璃墙，也能感受到里面散发出的、令人心悸的精神波动和压抑的嘶吼。不少队员出来时脸色惨白，冷汗浸透衣衫，眼神涣散，甚至有人忍不住干呕。

藤原晓的工作站，成了这些“精神伤员”的临时避难所。他根据每个人不同的反应和斋藤教练提供的简要评估，提供着不同的“精神抚慰剂”。

给精神亢奋、难以平复的切原和远山，准备了甘菊洋甘菊茶，舒缓神经，安抚躁动。

给被失败感笼罩的真田和迹部，递上黑巧克力和坚果能量球，补充能量，提升血清素，带来一丝满足感。

给消耗巨大、几近虚脱的幸村和不二，准备了温热的蜂蜜牛奶和安神香薰），帮助快速恢复精神力，稳定心神。

给平等院凤凰——藤原晓只是默默递过去一瓶浓度极高的特制药酒。

平等院一把抓过，仰头灌了一大口，辛辣灼热的液体滚入喉中，仿佛要将那些冰冷的幻象都焚烧殆尽。他重重地将酒瓶顿在桌子上，眼神重新变得凶悍凌厉，低吼一声：“无聊的把

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