晨练结束后，九条神谕在手里的笔记本里签下时间和日期，递给北信介：“队长先看看有没有什么问题，之后再提交给教练。”

北信介接过打开，有一瞬间的错愕。

笔记本里记了足足四五页纸，细致、专业、具体到每一个队员。

几个二年级凑过来看热闹。

“难道不是和我们一起在跑步吗？”

宫侑手动扶正自己惊掉的下巴，“她什么时候写的啊！！！”

角名面色复杂……他怎么好像看到对于自己的拉伸描述里有些奇怪的用词啊！

……

除了常规的时间记录和运动前后队员身体状态记录，因为全程跟着跑了下来，九条神谕的报告里还有细节到“前-中-后”三个阶段的队员跑步状态。

包括但不限于——

*【领跑情况】

宫侑：起步阶段即采取激进策略，配速远超预定计划。

上山过程中多次进行高强度冲刺，并持续以言语刺激宫治，导致两人在上山途中发生频繁言语冲突及短暂的身体推挤。

……

*【上山阶段】

宫双子：前期因相互较劲，速度极快，体能消耗巨大。

宫侑持续高频率垃圾话输出，宫治予以激烈回应。

约2/3路程后，两人均出现呼吸急促加深、步频下降、面部表情显疲态等动力不足迹象，但仍勉强维持较高强度。

二人后续需加强配速管理和情绪控制。

北信介：全程保持稳定、和谐的奔跑节奏。

呼吸深沉均匀，步幅一致，不受前方吵闹影响。

在宫兄弟冲突升级时，主动加速介入，有效控制了场面。

银岛结：在队伍中后段跟随。

多次出现步伐偏离跑道中线、目光被路边景物吸引的情况，需领队及后方队员提醒才能回归专注，存在注意力分散现象。

……

*【下山阶段】

尾白阿兰：前期跟随良好。

后半程观察到其摆臂动作幅度明显减小、频率降低，手臂摆动趋于随意，上肢带动力量减弱，核心稳定性可能受影响。

角名伦太郎：奔跑姿态较为轻松。

在上山途中短暂脱离队伍，利用手机拍摄晨景及前方冲突画面（*已提醒其训练中注意安全），后迅速归队。体能状况良好。

赤木路成：奔跑过程中呼吸声较重，但能跟上大部队节奏。

下山时被观察到多次快速向口中塞入小块食物，后续或将持续关注其体脂率。

……

“好详细！”

“连我偷吃零食也被发现了……”

“总觉得和队长是两种不同性质的恐怖呢……”

被围观的九条神谕：哼哼，不要小瞧全能的农场主啊。就算是兼职她也会超级——认真对待的。

和队员们一起回到体育馆，教练赞扬了九条神谕作为新经理的工作成果，并提出了希望她长期留任的美好愿景。

九条神谕十分感动……然后当然是拒绝了。

*她只是一介农民，怎么一个二个都想让她来当运动社团的经理啊！

教练遗憾地摇摇头，转而宣布起周末活动。

“从明天开始刚好是双休日，我们之前提交的关于去海边社团活动的策划案顺利通过了——刚好神谕这次也在，可以准备好随身物品，明天和我们一起坐车过去。”

交代完重要事项，队员们开始训练，九条神谕趁机狂翻背包。

*要去海边结果忘带钓竿什么的，那种事情千万不要啊！！！！

看到背包里的「基础钓竿」她长舒一口气。

“这里应该也能钓到好东西……吧？”

……

兵库县蔚蓝的海岸线在阳光下闪耀，细软的白沙被晒得微微发烫。

少年人们换上色彩鲜艳的运动背心和沙滩裤，赤脚踏上沙滩。教练和监督也褪去了体育馆的严肃，笑眯眯地注视着他们打闹。

训练前的热身不用想也知道会变成双胞胎的临时战场。

宫侑抓起一把沙子，坏笑着朝正在做拉伸的宫治扬去：“喂，治！这沙子跟你的球一样软绵绵的。”

宫治猝不及防，被糊了半脸沙子，瞬间暴怒：“蠢侑！想死吗？！”

他立刻反击，抓起更大一把沙子追着宫侑狂撒。两人在沙滩上你追我赶，金色的头发在阳光下跳跃，嘴里互相喷着毒液，不可避免地呛进了更多的沙子，狼狈地“呸呸”吐着，像两只在沙地里打滚的金毛狐狸。

“啊……狗咬狗，一嘴毛……”

角名说着风凉话，悄无声息地靠近，手机镜头对准了正互相揪着衣领、嘴里还含着沙子怒目而视的双胞胎。

然而就在他按下快门的瞬间，追逐中的宫侑脚下踩到一只被浪花拍上来搁浅的巨型章鱼（？），一滑，整个人向后倒去，本能地拽住了旁边的宫治。两人像失控的保龄球，惊呼着撞向全神贯注拍照的角名。

“哇啊！”

“角名？！”

“咔嚓！”

手机被抛起高高的弧度砸进柔软的沙坑里，角名和罪魁祸首·邪恶双胞胎以极其狼狈的姿势叠在一起，倒在沙滩上。

宫侑在最上面，宫治在中间，可怜的角名被结结实实压在最底下充当人肉垫子，耍酷特意戴的墨镜都歪到了一边。

角名挣扎着从两人身体缝隙中伸出一只手臂，那只手还在顽强地、微微颤抖地举着自己刚捡起来的手机，屏幕一角沾了沙子。

他艰难地转过头，朝着站在不远处、正叉腰看热闹的尾白阿兰，用气若游丝却异常执着的声音恳求：“阿兰学长……拜托……请……请拍下来……”

*即使被压得喘不过气，也要记录下这历史性的三人叠叠乐瞬间吗……

尾白阿兰无奈地笑着摇摇头，还是接过手机，“哦！不过这只章鱼、还是墨鱼呢……可真够大的！”

他蹲下来去拍那只可怜的巨型章鱼，忽略角名不满的哼哼声。

“你们有什么好拍的，不如给章鱼来几张特写。”

……

“好了，闹够了吧。” 教练浑厚的声音穿透了海风和笑闹声，“都给我起来！沙子也吃够了，该干正事了。别忘了我们是来训练的！”

前一秒还在地上滚作一团的三人瞬间弹开，拍打着身上的沙子，宫侑和宫治互相嫌弃地瞪了一眼。

“我帮你拿过去和大家的包放在一起吧。”九条神谕帮角名把手机和墨镜接了过去。

队员们迅速分成几组，在两块简易架起的球网前站定。

脚下的沙子松软、流动，每一步移动都远比室内木地板耗费数倍的体力，对核心力量、平衡感和起跳时机都要求更高。

大家分成几组轮流开始打2V2。

不知道教练是不是故意的，总之最先开始的是宫治、尾白阿兰VS宫侑、角名伦太郎。

他们在网前展现出与刚才打闹截然不同的冷静。

宫治死死盯着宫侑预判着球路，高大的身躯在沙地上灵活移动，封堵线路。成功的拦网后他低吼一声，与后场救球成功的阿兰重重击掌。

阿兰的防守范围极大，即使沙子拖慢了步伐，他也能凭借出色的反应和扎实的基本功，一次次将看似不可能的球救起，为前排创造反击机会。他的摆臂在沙地上比起其他队员显得更加有力而稳定。

与理石平介一组的北信介如同定海神针，每一次移动都沉稳高效，步伐清晰，重心压得极低，在松软的沙地上也极少失位。

他接一传的手型稳定得可怕，无论多么

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